✅ویژگیهای شخصی که عزت نفس بجا دارد
1.🔺 مستقل عمل می کند .
2. 🔺مسئولیت پذیر است .
3. 🔺به پیشرفت هایش افتخار می کند .
4. 🔺به چالش های جدید مشتاقانه رو می آورد .
5.🔺دامنه وسیعی از احساسات و هیجان را نشان می دهد .
6. 🔺ناکامی را به خوبی تحمل می کند .
7.🔺 می تواند خود را محاکمه کند .
8.🔺احساس می کند می تواند دیگران را تحت تاثیر قرار دهد .
✅ویژگیهای شخصی که عزت نفس بالا ندارند 👇👇👇
1. 🔸توانایی های خود را دست کم می گیرند . مدام با خود می گویند نمی توانم این کار را انجام دهم .
2. 🔸به راحتی تحت تاثیر احساسات ،خشم و تلقین ها قرار می گیرد .
3. 🔸دامنه ی محدودی از عواطف و احساسات نشان می دهد ، زیرا فکر می کند افکار و احساسات او ممکن است برای دیگران مسخره به نظر بیاید .
4. 🔸از موقعیت های نگرانی زا می گریزد .
5.🔸بهانه جویی می کند و زود ناامید می شود .
👈این گونه اعتماد به نفس ها وابسته و زود گذر هستند . مانند اعتماد به نفس به دلیل ثروت ،شهرت ، محبوبیت و یا ظاهری زیبا
اینها هیچکدام به ماهیت واقعی افراد ارتباطی ندارند .
👈گستاخی :
معمولا مردم ،افراد پررو و گستاخ را با افراد اعتماد به نفس اشتباه می گیرند . اما پررویی نیز یک نوع نقاب برای استتار بی کفایتی و اعتماد به نفس پایین است .
👈متظاهرها :
این گونه افراد خود را با اعتماد به نفس ،شاد ،موفق و شکست ناپذیر نشان می دهند . اما از درون احساس پوچی کرده و از شکست بسیار هراسانند .